Авг
31
сре
Летна Аштанга јога и медитација со Кристијан Илчевски
Авг 31 @ 8:00 pm – 10:00 pm

На овие часови се работи Аштанга јога (Ashtanga Yoga) и медитација, под водство на д-р Кристијан Илчевски, доктор, хомеопат и инструктор по јога и медитација, сертифициран од повеќе меѓународни школи, од кои последната е школа за инструктори по Аштанга јога во Ришикеш, престолнината на јогата во Индија.

Вежбите вклучуваат работа со телото, душата и умот, бидејќи посветеноста на личниот развој бара работа на сите овие три полиња. Иако најчесто на часовите може да ни се причини дека јога вежбите се за физичкото тело, неретко се чувствуваат и другите придобивки. Обучен ум носи мир и спокој. А само здраво и силно тело може да носи здрав дух.

Часовите јога завршуваат со 20-30 мин. медитација. Во овој дел се работат вежби за концентрација и медитација кои имаат цел да го зауздаат незаситниот ум кој често не ни дозволува да бидеме среќни. Воедно, ова е убаво заокружување на енергетските процеси започнати со асаните.

Часовите се отворени за сите оние кои имале претходно искуство со јога, како и за секого кој во животот бил некое време физички активен.

Старосна граница нема. Доколку имате поинтензивни здравствени проблеми или ограничувања, консултирајте се однапред со Кристијан, за да ги прилагоди вашите вежби кон вашите потреби и способности.

Ви посакуваме Мир, Светлина и Љубов на сите!

Термини: Понеделник и среда од 20:00 до 21:30.

Месечна чланарина: 1.500,00 денари.

Пријавување и информации на тел. 070 367 941.

Посетете ја и галеријата на СИНО за повеќе фотографии од нивните сесии!


ЛетнаЈогаФБ2

Сеп
1
чет
Чистење и одржување
Сеп 1 @ 9:00 am – 1:00 pm

За време на редовното чистење и одржување, Центарот е затворен за посетители.

Медитација ‘Моќ на Чистотата’ – Моханџи Македонија
Сеп 1 @ 8:00 pm – 10:00 pm

Моханџи Македонија ве поканува на медитација “Моќ на Чистота” секој четврток во 20:00 часот во Центар СИНО.

Медитацијата ја води Духовниот Учител Моханџи преку аудио запис. Во текот на медитацијата секој од присутните ќе добие пренос на духовна енергија (Шактипат). Во зависност од “отвореноста” кај примателот на Шактипат можни се исцелувања и трансформации на физичко, емотивно, ментално и духовно ниво. После медитацијата ќе се чувствувате освежени и енергизирани.

Влезот е слободен.

Ом Шанти

Mok-na-Cistota-SINO

Сеп
2
пет
Шотокан карате-до – Мал Змеј, со Сенсеи Горјанин
Сеп 2 @ 6:00 pm – 8:00 pm

Школата за Шотокан Карате-До “ШУГОТЕНШИ” држи редовни тренинзи по шотокан карате за деца и родители (Мали Змејови), како и за возрасни, во духот на бушидо – јапонски израз за етичкиот кодекс на воините-самураи, кој се темели на правда, храброст, почит, милост, искреност, чест и лојалност. Школата ја води Сенсеи Горјанин.

Детската група “Мал Змеј” е наменета за најмладата популација, со посебно изготвена програма сразмерно возраста. “Мал Змеј” ги опфаќа сите елементи на изучување на фокус, кординација и дисциплина, и истата се спроведува низ игра, во совршено контролирани и безбедни услови. Програмата е надгледувана и постојано надоградена од страна на стручни лица од областа на детската психологија. Повеќе овде!

Неделен распоред: секој понеделник, среда и петок од 18:00 до 20:00 во СИНО.

Отворени уписи за нови членови! Посетете ја и Галеријата на Малите Змејови и Шотокан Карате-до.

Повелете на изворно карате во доџото во Центар СИНО – првиот тренинг е бесплатен.


Shugotenshi-201509

Аштанга јога и медитација со Кристијан Илчевски
Сеп 2 @ 8:00 pm – 9:30 pm

На овие часови се работи Аштанга јога (Ashtanga Yoga) и медитација, под водство на д-р Кристијан Илчевски, доктор, хомеопат и инструктор по јога и медитација, сертифициран од повеќе меѓународни школи, од кои последната е школа за инструктори по Аштанга јога во Ришикеш, престолнината на јогата во Индија.

Вежбите вклучуваат работа со телото, душата и умот, бидејќи посветеноста на личниот развој бара работа на сите овие три полиња. Иако најчесто на часовите може да ни се причини дека јога вежбите се за физичкото тело, неретко се чувствуваат и другите придобивки. Обучен ум носи мир и спокој. А само здраво и силно тело може да носи здрав дух.

Часовите јога завршуваат со 20-30 мин. медитација. Во овој дел се работат вежби за концентрација и медитација кои имаат цел да го зауздаат незаситниот ум кој често не ни дозволува да бидеме среќни. Воедно, ова е убаво заокружување на енергетските процеси започнати со асаните.

Оваа група е за почетни јогини и оние кои имаат умерено искуство со јога. За напреден степен, повелете во другата група на Кристијан, секој понеделник и среда од 20:00 до 21:30.  Часовите се отворени за сите оние кои имале претходно искуство со јога, како и за секого кој во животот бил некое време физички активен. 

Старосна граница нема. Доколку имате поинтензивни здравствени проблеми или ограничувања, консултирајте се однапред со Кристијан, за да ги прилагоди вашите вежби кон вашите потреби и способности.

Ви посакуваме Мир, Светлина и Љубов на сите!

Термини: Понеделник и среда од 20:00 до 21:30.

Месечна чланарина: 1.500,00 денари.

Пријавување и информации на тел. 070 367 941.

Посетете ја и галеријата на СИНО за повеќе фотографии !


КристијанПочетнаФБ

Последни постови

  • Нови тарифи за системски коучинг и семејни мапи

    Со истекот на двете години на функционирање на Центарот, завршува и периодот на промотивни цени и на некои бесплатни сегменти на службите за системски коучинг и семејни мапи (системски констелации). Некои тарифи веќе се променија во сезоната 2015-2016 и остануваат исти. Овие промени се со цел, исто така, да се изедначат

  • Терминологија: семејни мапи наместо констелации

    На сугестија на основачот на школата за системски коучинг, г-динот Мартин Каратерс, терминот системски семејни констелации се заменува со терминот семејни мапи, со цел да се разграничи од популарниот метод на семејни констелации на Берт Хелингер. Прочитајте овде повеќе за разликите помеѓу овие два метода, кои не само што имаат различни

  • eqiqbalance

    Уметност на со-односи

    ЦИКЛУС РАБОТИЛНИЦИ ЗА ЛИЧЕН РАЗВОЈ: УМЕТНОСТ НА СО-ОДНОСИ Комуникациски вештини, емотивна писменост, емотивна интелигенција и зрели односи   ШТО: Во образовниот систем се учат бројни предмети, но не учиме како да комуницираме, како да се разбереме себеси и другите околу нас, како да се справиме со сопствените и туѓите чувства и права,

  • Санела Фековиќ во СИНО: 7 и 8 мај - откажано

    Последна промена: Поради недоволниот број на учесници, настанот е откажан. Прекрасната Санела Фековиќ од Белград ќе одржи дводневна работилница во Центар СИНО на 7 и 8 мај – Семејни констелации по Берт Хелингер! Секој учесник на работилницата ќе има можност за лична работа на сопствената констелација со Санела. Цена: 4,000.00 денари. Обврзна

  • Нова програма за личен развој во СИНО: Уметност на со-однесување

    Драго ни е да ја најавиме новата програма за психологија и личен развој Уметност на со-однесување, под водство на м-р Валентина Трпкоска и д-р Ана Пејчинова. Серија на бесплатни предавања ќе ве воведат во програмата и во темите – погледнете ги закажаните предавања под Настани. ШТО: Во образовниот систем се

  • Нарцисистичка епидемија, клинички и културолошки нарцисизам

    Текстот е преведен од оригиналот Често Поставувани Прашања (ЧПП) за книгата Нарцистичка епидемија: Живот во доба на заслужност, од Жан Твинџ и Кит Кемпбел (The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement, Jean M. Twenge & W. Keith Campbell, Free Press: 2009). Авторите се бават со современата нарцистичка култура и клиничкиот

  • Разлики во методи на семејни мапи (констелации)

    Ова е едно од често поставуваните прашања – што е што: групна мапа (констелација), индивидуална мапа (констелација), системски коучинг – индивидуални сесии, обука за лични семејни мапи (констелации), или обука за професионален системски коуч? За сите важи дека не се изведуваат со вистинските семејни членови, туку со замисла, со претстава